Wprowadzenie
Nasze uszy są czymś więcej niż tylko narządem słuchu. Mogą zdradzić wiele na temat ogólnego stanu zdrowia i sygnalizować pewne schorzenia, zanim pojawią się wyraźne objawy. Od zmiany koloru po nietypowe dolegliwości – warto zwrócić uwagę na sygnały, jakie wysyłają nasze uszy.
Składniki zdrowych uszu
Aby nasze uszy były zdrowe i dobrze funkcjonowały, potrzebujemy:
Dobrej higieny – unikanie nadmiernego czyszczenia i stosowania patyczków kosmetycznych,
Zbilansowanej diety – bogatej w witaminy A, C, E oraz cynk i magnez,
Prawidłowego nawodnienia – suchość uszu może powodować swędzenie i podrażnienia,
Ochrony przed hałasem – unikanie długotrwałej ekspozycji na głośne dźwięki.
Sposób diagnozowania stanu zdrowia przez uszy
Czy stale przybierasz na wadze, źle sypiasz i cierpisz na bóle stawów? Ta tania przyprawa może być rozwiązaniem!
Podczas uprawy tej rośliny należy uważać, aby nie wyjąć jej z mieszkania i nie rozmnażać.
Połóż na stopach 1 liść laurowy, a nie będziesz już musiał wydawać pieniędzy
Farmaceuta ostrzega wszystkich, którzy przyjmują witaminę D
Magiczny napój pomoże Ci szybko schudnąć w domu
Jego rodzice pozwolili mu umrzeć i przeszukali jego majątek, aż otrzymali list, w którym napisano…
