Unikalny tytuł: „Sekrety zdrowia ukryte w Twoich paznokciach – jak rozpoznać sygnały ostrzegawcze?”
Wprowadzenie: Paznokcie to nie tylko element urody, ale również ważny wskaźnik naszego stanu zdrowia. Zmiany takie jak prążkowania, przebarwienia czy nietypowa łamliwość mogą sugerować niedobory witamin i minerałów lub problemy zdrowotne. Poznaj prosty, domowy sposób na wzmocnienie i poprawę kondycji Twoich paznokci, jednocześnie dowiadując się, jak rozpoznać, co mówi Ci Twoje ciało.
Składniki:
1 łyżka oliwy z oliwek (najlepiej z pierwszego tłoczenia)
1 łyżeczka soku z cytryny
2-3 krople olejku lawendowego (opcjonalnie)
Sposób przygotowania:
Domowa pasta czyszcząca do wszystkich powierzchni. Usuwał plamy z ręczników i blatów kuchennych.
Tiramisu bez jajek z mascarpone i biszkoptami
Chleb Jamiego Olivera z tylko 3 składników, najlepszy chleb
Tytuł: Naturalny sposób na haluksy i zgrubienia stóp – prosty domowy przepis
Chleb jabłkowo-cukiniowy
UWAGA COVID-19. Globalny alert dla osób zaszczepionych. To się im przydarzy.
