Wprowadzenie
Czy marzysz o smacznym śniadaniu lub lekkiej przekąsce, która będzie zdrowa, sycąca i przygotowana w zaledwie kilka minut? Naleśniki twarogowe bez mąki to idealne rozwiązanie! Te naleśniki są nie tylko pyszne, ale również pełne białka i zdrowych tłuszczy, dzięki czemu dostarczą Ci energii na długo. Co więcej, nie zawierają mąki, co sprawia, że są doskonałą alternatywą dla osób na diecie bezglutenowej czy tych, którzy starają się ograniczać węglowodany. Przygotowanie ich zajmuje dosłownie 5 minut, a smak – gwarantujemy – jest mocno uzależniający!
Składniki:
200 g twarogu półtłustego (może być też ser półtłusty w kostce)
2 jajka
1 łyżeczka cukru (opcjonalnie, dla osób preferujących słodszy smak)
1/2 łyżeczki proszku do pieczenia
1 łyżeczka ekstraktu waniliowego (opcjonalnie, dla dodatkowego aromatu)
1-2 łyżki mleka (opcjonalnie, aby uzyskać bardziej płynne ciasto)
Szczypta soli
Masło lub olej do smażenia (najlepiej kokosowy lub masło klarowane)
Dodatki do podania: owoce, jogurt naturalny, miód, cynamon
7 roślin, które przyciągają pozytywną energię do Twojego życia
Wymieszaj goździki z wazeliną: Sekret, którego nikt ci nigdy nie wyjawi. Podziękuj mi później
Kurkuma może pomóc w leczeniu tych 15 schorzeń
Naturalna metoda na szczury i karaluchy – skuteczność, która zaskakuje!
BUŁECZKI ŚNIADANIOWE
Naturalny środek na ból nóg i ulgę w zapaleniu stawów
