Wprowadzenie
Zdrowa dieta to klucz do utraty zbędnych kilogramów i poprawy samopoczucia. Jeśli marzysz o płaskim brzuchu i lekkim ciele, ta sałatka może stać się Twoim codziennym sprzymierzeńcem! Dzięki odpowiednio dobranym składnikom wspomaga metabolizm, redukuje tkankę tłuszczową i dostarcza organizmowi niezbędnych składników odżywczych.
Składniki:
1 główka sałaty rzymskiej lub mieszanka sałat
1 ogórek
1 pomidor
½ czerwonej cebuli
1 awokado
100 g chudego kurczaka lub tofu (dla wersji wegetariańskiej)
1 łyżka oliwy z oliwek
1 łyżeczka soku z cytryny
Szybka i skuteczna dieta – schudnij 10 kilogramów w 7 dni
Limonki truskawkowe z wódką 700 ml naprawdę smakują lepiej niż sklepowe
Cenny sekret włoskich pralni: jak uzyskać idealne pranie w domu
Domowy pasztet z foie gras: niezawodny przepis
Kiełbasa ze słoika z galaretką
Ekspresowy mus bananowy – najlepszy deser w 5 minut!
