Wprowadzenie
Zdrowa dieta to klucz do utraty zbędnych kilogramów i poprawy samopoczucia. Jeśli marzysz o płaskim brzuchu i lekkim ciele, ta sałatka może stać się Twoim codziennym sprzymierzeńcem! Dzięki odpowiednio dobranym składnikom wspomaga metabolizm, redukuje tkankę tłuszczową i dostarcza organizmowi niezbędnych składników odżywczych.
Składniki:
1 główka sałaty rzymskiej lub mieszanka sałat
1 ogórek
1 pomidor
½ czerwonej cebuli
1 awokado
100 g chudego kurczaka lub tofu (dla wersji wegetariańskiej)
1 łyżka oliwy z oliwek
1 łyżeczka soku z cytryny
Homar z masłem czosnkowym i przegrzebkami
Magiczna sztuczka, dzięki której pelargonie będą kwitły przez cały rok
Idealny kremowy poncz truskawkowo-jabłkowy
Naleśniki twarogowe bez mąki w 5 minut, mocno uzależniające!
Smażony chleb żylasty: przepis na szybką i smaczną przystawkę
Croque monsieur: Oryginalny przepis na danie, które możesz przygotować w domu!
