Wprowadzenie
Szukasz szybkiego i pysznego deseru, który przygotujesz w zaledwie 5 minut? Ten mus bananowy to prawdziwa rewelacja! Jest aksamitny, słodki i zdrowy, a do jego przygotowania potrzebujesz tylko kilku składników. Idealny na każdą okazję – zarówno jako szybka przekąska, jak i elegancki deser na przyjęcie.
Składniki:
2 dojrzałe banany
100 ml śmietanki 30% (lub mleka kokosowego dla wersji wegańskiej)
1 łyżka miodu lub syropu klonowego (opcjonalnie)
½ łyżeczki ekstraktu waniliowego
1 łyżeczka soku z cytryny (zapobiega ciemnieniu banana)
Sposób przyrządzenia:
Podam Ci trzy najważniejsze powody, dla których nigdy nie powinieneś zostawiać ładowarki w gniazdku bez telefonu.
Pietruszka: trik szefa kuchni, który pozwala zachować jej świeżość przez miesiące
Pieczone batoniki owsiane z owocami i orzechami – zdrowy, domowy smak na każdą porę🍎🌰
Czerwone kropki na skórze: Co mogą oznaczać i kiedy warto się martwić?
Ekspresowa babka cytrynowa
Mój ojciec ma 60 lat, a czuje się, jakby miał 30! Poznaj tę żywność, którą należy spożywać codziennie, aby zachować zdrowie jelit i stawów.
