Składniki:
▪️1 pierś z kurczaka (około 150 g)
▪️1 mała cukinia
▪️100 g świeżego szpinaku
▪️1/2 cebuli
▪️100 g ryżu arborio (pełnoziarnistego lub brązowego dla większej wartości odżywczej)
▪️1 łyżka oliwy z oliwek
▪️500 ml bulionu warzywnego
▪️1 ząbek czosnku
▪️Sól i pieprz do smaku
▪️Parmezan (opcjonalnie, do posypania)
▪️Sok z 1/2 cytryny
Przygotowanie:
Zawsze jemy to zamiast majonezu – Świeży i chłodny przepis na sos ogórkowy
Zabij karaluchy jednym ząbkiem czosnku: sprytne sztuczki, które mogą pomóc
Niezawodna sztuczka z folią aluminiową, która rozwiąże częsty problem w łazience!
Podam Ci trzy najważniejsze powody, dla których nigdy nie powinieneś zostawiać ładowarki w gniazdku bez telefonu.
Przyjaciele, jeśli widzisz moje posty na swoim kanale, zostaw komentarz!
Pieczone płatki owsiane z bananem, jabłkiem i cynamonem
