Wprowadzenie
Desery to nieodłączny element wielu rodzinnych spotkań, a ich przygotowanie może być prostsze, niż się wydaje! Wiele osób unika tradycyjnych deserów na bazie mleka zagęszczonego i śmietanki, szukając alternatyw, które są równie smaczne, ale bardziej przyjazne dla zdrowia lub diet. Jeśli również szukasz przepisu na pyszny deser, który zachwyci Twoich bliskich, ale nie zawiera tych składników, to dobrze trafiłeś. W tym artykule znajdziesz prosty, szybki przepis na deser, który nie wymaga mleka zagęszczonego ani śmietanki mlecznej. Dzięki naturalnym składnikom i fantastycznemu smakowi będzie idealnym wyborem na każdą okazję.
Składniki:
2 banany (dojrzałe)
200 g musu jabłkowego (najlepiej domowego, bez dodatku cukru)
3 łyżki mąki ziemniaczanej
100 ml mleka roślinnego (np. migdałowego, owsianego lub kokosowego)
1 łyżeczka ekstraktu waniliowego
2 łyżki syropu klonowego (opcjonalnie, dla dodatkowej słodyczy)
1 szczypta cynamonu (opcjonalnie)
50 g orzechów włoskich lub migdałów (opcjonalnie, do dekoracji
Eliksir zdrowia: korzyści z mieszania czosnku i miodu na pusty żołądek
Chleb sprytnej gospodyni
JEŚLI CHCESZ MIEĆ WZMOCNIONĄ ORCHIDEĘ Z WIELOMA JASNYMI LIŚCIAMI, PODLEWAJ JĄ TYM ROZTWOREM
Ukryte zagrożenia związane z użytkowaniem szklanych płyt grzewczych: Czego unikać?
Sałatka z krewetkami i awokado
Nieśmiertelny klasyk z domowej kuchni: Przepis, który wciąż robi furorę po latach!
