Wprowadzenie
Desery to nieodłączny element wielu rodzinnych spotkań, a ich przygotowanie może być prostsze, niż się wydaje! Wiele osób unika tradycyjnych deserów na bazie mleka zagęszczonego i śmietanki, szukając alternatyw, które są równie smaczne, ale bardziej przyjazne dla zdrowia lub diet. Jeśli również szukasz przepisu na pyszny deser, który zachwyci Twoich bliskich, ale nie zawiera tych składników, to dobrze trafiłeś. W tym artykule znajdziesz prosty, szybki przepis na deser, który nie wymaga mleka zagęszczonego ani śmietanki mlecznej. Dzięki naturalnym składnikom i fantastycznemu smakowi będzie idealnym wyborem na każdą okazję.
Składniki:
2 banany (dojrzałe)
200 g musu jabłkowego (najlepiej domowego, bez dodatku cukru)
3 łyżki mąki ziemniaczanej
100 ml mleka roślinnego (np. migdałowego, owsianego lub kokosowego)
1 łyżeczka ekstraktu waniliowego
2 łyżki syropu klonowego (opcjonalnie, dla dodatkowej słodyczy)
1 szczypta cynamonu (opcjonalnie)
50 g orzechów włoskich lub migdałów (opcjonalnie, do dekoracji
30 niesamowitych zalet liści awokado!
Jeśli dłubiesz w nosie, prawdopodobnie powinieneś przestać. To może być bardzo niebezpieczne.
Naturalny środek z chayote, guawą i oregano na stłuszczenie wątroby i otyłość: podejście uzupełniające
Kwiat górski a rzucanie palenia – naturalne wsparcie w walce z nałogiem
Lekarze ostrzegają: niektóre leki mogą wpływać na mózg
Za każdym razem, gdy przygotowuję ten przepis, moja rodzina nie może się powstrzymać od zamawiania dokładki
