Czy kiedykolwiek zastanawiałeś się, jak dojrzałe powinny być banany, biorąc pod uwagę zdrowie układu trawiennego i ogólne zdrowie?
Oto wyniki badań naukowych przeprowadzonych w Japonii.
Całkowicie dojrzałe banany produkują TNF, czyli czynnik martwiczy nowotworu, substancję, która ma zdolność zwalczania nieprawidłowych komórek.
Gdy banany dojrzewają, na ich skórce pojawiają się ciemne plamy. Im więcej plam, tym są zdrowsze. Banany z ciemnymi plamami zawierają więcej substancji, które wzmacniają układ odpornościowy.
Ciąg dalszy na następnej stronie
Brzoskwiniowiec
Pieczony kalafior z pieczarkami
Naleśniki z jabłkiem i jogurtem w 5 minut – jedz je codziennie!
Waniliowy deser mascarpone w 10 minut: Słodka przyjemność bez wysiłku
Wzmocnij odporność, zwalcz grypę i zachowaj zdrowie: cebula, imbir i czosnek w miodzie
Ten środek pomaga dorosłym spać jak niemowlęta, przez dziesięć godzin bez przerwy
