3-dniowa zupa detox: Oczyść organizm, spalisz tłuszcz i zwalczysz stany zapalne! | March 22, 2025

Annonce:

Wprowadzenie
Jeśli szukasz skutecznego sposobu na oczyszczenie organizmu z toksyn, zmniejszenie stanów zapalnych i spalenie tłuszczu z brzucha, mamy dla Ciebie idealną propozycję – 3-dniową zupę detox. To zdrowy, smaczny i sycący sposób na detoksykację organizmu, który pomoże Ci poczuć się lekko i pełnym energii. Zupa jest pełna składników, które wspierają usuwanie toksyn, poprawiają metabolizm i wspomagają spalanie tłuszczu. A co najlepsze – możesz ją jeść przez trzy dni bez obaw o przyrost wagi! Sprawdź, jak przygotować tę cudowną miksturę, która pomoże Ci poczuć się lepiej.

Składniki:
1 duża cebula
3 ząbki czosnku
1 średnia marchewka
1 korzeń pietruszki
1 mała cukinia
1 duży pomidor
1/2 główki brokuła
2 liście laurowe
1/2 łyżeczki imbiru w proszku
1/2 łyżeczki kurkumy
1 łyżka oliwy z oliwek
1,5 litra wody
Sól i pieprz do smaku
1 łyżeczka nasion chia (opcjonalnie)
1 łyżka świeżej natki pietruszki lub koperku (do dekoracji)