
Nic nie mówi o komforcie tak, jak aromat pieczonych jabłek i ciepłego cynamonu unoszący się w Twoim domu. Ten bezglutenowy i bezmleczny chrupiący deser jabłkowy łączy delikatne, korzenne jabłka z idealnie chrupiącą owsianą posypką, tworząc deser, który jest zarówno nostalgiczny, jak i przyjazny dla alergików. Idealny na jesienne spotkania, świąteczne uroczystości lub kiedykolwiek masz ochotę na zdrowy, pocieszający deser.
Składniki
Porcja dla 6-8 osób
Do nadzienia jabłkowego
- 4 duże jabłka (około 800 g), wydrążone i pokrojone na plasterki o grubości ¼ cala
- 15 ml (1 łyżka stołowa) świeżego soku z cytryny
- 5g (1 łyżeczka) mielonego cynamonu
- 30 g (2 łyżki) cukru kokosowego (opcjonalnie)
- 5g (1 łyżeczka) ekstraktu waniliowego
Do chrupiącej polewy
- 50 g (½ szklanki) certyfikowanych płatków owsianych bezglutenowych
- 30 g (¼ szklanki) mąki migdałowej
- 30 ml (2 łyżki) roztopionego oleju kokosowego
- 30 ml (2 łyżki) czystego syropu klonowego
- 2 g (½ łyżeczki) mielonego cynamonu
- Szczypta soli morskiej
Instrukcje
Advertisement:
Co się stanie z Twoim ciałem, jeśli będziesz jeść dwa jajka dziennie?
Jak zrobić pyszne ciasto owsiane z jabłkami: prosty przepis
Sałatka smakowita
7 RZECZY, KTÓRE MOŻESZ ZROBIĆ, GDY MASZ W DOMU LIŚCIE LAUROWE
Naturalny eliksir dla pelargonii – dzięki tej prostej recepturze zakwitną obficie
🫁 Prawdziwe przyczyny śluzu w gardle i jak się go pozbyć w sposób naturalny