Oto przepis na przygotowanie domowego ciasta jogurtowego bez oleju i bez mąki z 4 jajek, 100 g cukru, 50 g skrobi, 325 g jogurtu greckiego i cukru waniliowego:
Składniki:
– 4 jajka
– 100 g cukru
– 50 g skrobi kukurydzianej
– 325 g jogurtu greckiego
– Cukier waniliowy (lub proszek waniliowy) do smaku.
Instrukcje:
1. Rozgrzej piekarnik do 180°C (350°F). Przygotuj tortownicę, natłuszczoną lub wyłożoną papierem do pieczenia.
2. Oddziel żółtka od białek. Białka umieszczamy w dużej misce, a żółtka w drugiej misce.
3. Do żółtek dodać cukier i ubijać trzepaczką, aż masa będzie puszysta i jasna.
4. Do masy żółtkowo-cukrowej dodać skrobię kukurydzianą i dobrze wymieszać, aż do uzyskania gładkiej konsystencji bez grudek.
5. Dodaj jogurt grecki do masy z żółtek i mieszaj aż do całkowitego połączenia
Szkoda, że nie dowiedziałem się o tym wcześniej!
Alert lekarza: Jeśli odczuwasz swędzenie w tych 3 miejscach, Twoja oczekiwana długość życia będzie krótka
Oto przepis na kremowy i tropikalny **Koktajl bananowo-mango-awokado** pełen zdrowych tłuszczów, witamin i błonnika, który zapewni pyszny i orzeźwiający przysmak!
Pieczone ziemniaki z czosnkiem: przepis na łatwy i szybki dodatek
Nie mogę uwierzyć, że nie wiedziałem tego wcześniej
Pół szklanki wieczorem pomaga pozbyć się bólu kości i nerwobólów, bezsenności i depresji.
