
Este saludable pastel de avena y frutas es un postre delicioso y nutritive, Perfecto para cualquier momento del día. Wykonane ze zdrowych składników, takich jak owies, jabłka, marchew i suszone owoce, te pastele są nie tylko smaczne, ale także pełne witamin i błonnika. Cubierto con un glaceado de yogur de Chocolate blanco sin azúcar y almendras, es un capricho sin remordimientos. Postępuj zgodnie z instrukcjami, aby krok po kroku przygotować ten pyszny pastel.
Czas przygotowania
Czas przygotowania: 20 minut
Czas gotowania: 35-40 minut
Czas całkowity: 55-60 minut
Składniki
Pastel
100 gramów (3,5 uncji) owsa
1 marchewka
2 manzanas medianas
90 ml wody
1 banan
Edulcorante al gusto (na przykład stewia)
2 odcienie
10 gramów drożdży w proszku (2 łyżeczki)
1 łyżeczka ekstraktu waniliowego
40 gramów suszonych moreli (1,5 uncji)
100 gramów suszonych jagód (3,5 uncji)
Cubierta
30 gramów (1 uncja) białej czekolady bez cukru
1,5 łyżki jogurtu bez cukru
30 gramów migdałów (1 uncja)
Instrukcje
Pożegnaj opuchnięte nogi dzięki naturalnej herbacie z pietruszki!
Sernik mango z marakują
Jak wykorzystać ryż i wodę ryżową do pielęgnacji storczyków?
Włóż surowe krewetki do wolnowaru z tymi 4 składnikami. Będziesz marzyć o tym posiłku
Moja siostra odmówiła zwrotu pieniędzy po tym, jak jej córka zniszczyła książki mojego dziecka — czy źle zrobiłam, dając jej nauczkę?
Zupa Warzywna pełna smaku – Przepis na zdrowy, sycący posiłek