Często używana jako dodatek, pietruszka jest bogatym w składniki odżywcze superfoodem, który jest bogaty w witaminy, minerały i przeciwutleniacze. Kiedy pietruszka jest parzona jako herbata, staje się rewitalizującym i zdrowym napojem o wielu zaletach zdrowotnych. Oto 5-minutowy przepis na tę pyszną naturalną herbatę.
Korzyści zdrowotne herbaty pietruszkowej
1. Wspomaga zdrowie nerek
Pietruszka jest naturalnym środkiem moczopędnym, który wspomaga pracę nerek, wspomagając organizm w usuwaniu nadmiaru płynów i zanieczyszczeń.
2. Wzmacnia odporność.
Pietruszka jest bogata w przeciwutleniacze i witaminę C, dzięki czemu wspomaga układ odpornościowy i pomaga zapobiegać chorobom.
3. Wspomaga prawidłowe trawienie
Ponieważ herbata z pietruszki ma właściwości wiatropędne, które pomagają redukować gazy, może pomóc w zmniejszeniu wzdęć i poprawie trawienia.
4. Poprawia zdrowie skóry.
Antyoksydanty zawarte w pietruszce pomagają utrzymać jaśniejszą, zdrowszą skórę, usuwając wolne rodniki.
5. Wspomaga oczyszczanie
Uważa się, że chlorofil zawarty w pietruszce wspomaga detoksykację organizmu i wspomaga pracę wątroby.
Składniki
Boczek w torebce przygotowuję od 30 lat i nigdy nie jadłam smaczniejszego. Boczek jak szaszłyk
Kolejny rozdzierający serce szczegół wychodzi na jaw, gdy ojciec upada i umiera na pogrzebie syna
Guawa: naturalny sekret jaśniejszych oczu i lepszego widzenia
Najprostszy przepis na ciasto naleśnikowe – szybki i łatwy sposób na pyszne naleśniki
Przepis na kieszonkowe tacos z serem
7 wskazówek, jak pozbyć się nieestetycznych plam z kamienia, praktycznie bez wysiłku
