Często używana jako dodatek, pietruszka jest bogatym w składniki odżywcze superfoodem, który jest bogaty w witaminy, minerały i przeciwutleniacze. Kiedy pietruszka jest parzona jako herbata, staje się rewitalizującym i zdrowym napojem o wielu zaletach zdrowotnych. Oto 5-minutowy przepis na tę pyszną naturalną herbatę.
Korzyści zdrowotne herbaty pietruszkowej
1. Wspomaga zdrowie nerek
Pietruszka jest naturalnym środkiem moczopędnym, który wspomaga pracę nerek, wspomagając organizm w usuwaniu nadmiaru płynów i zanieczyszczeń.
2. Wzmacnia odporność.
Pietruszka jest bogata w przeciwutleniacze i witaminę C, dzięki czemu wspomaga układ odpornościowy i pomaga zapobiegać chorobom.
3. Wspomaga prawidłowe trawienie
Ponieważ herbata z pietruszki ma właściwości wiatropędne, które pomagają redukować gazy, może pomóc w zmniejszeniu wzdęć i poprawie trawienia.
4. Poprawia zdrowie skóry.
Antyoksydanty zawarte w pietruszce pomagają utrzymać jaśniejszą, zdrowszą skórę, usuwając wolne rodniki.
5. Wspomaga oczyszczanie
Uważa się, że chlorofil zawarty w pietruszce wspomaga detoksykację organizmu i wspomaga pracę wątroby.
Składniki
Czy potrafisz znaleźć dziwny błąd na tym obrazku? 90% z nich psuje się w czasie krótszym niż 10 sekund!
Ryzyko raka płuc: 6 przedmiotów gospodarstwa domowego, które potajemnie szkodzą Twojemu zdrowiu
Panna Cotta z ciemną czekoladą: łatwy w przygotowaniu deser, który nie wymaga gotowania
Skuteczne domowe sposoby na łagodzenie bólu rwy kulszowej
Quark Gugelhupf – Najpyszniejszy deser, który musisz wypróbować!
Banana Bliss: Pyszny deser z masłem orzechowym, który rozpieści Twoje podniebienie!
