Wprowadzenie
Rozpoczęcie dnia pysznym i zdrowym śniadaniem może nadać pozytywny ton całej reszcie dnia. Połączenie pożywnej dobroci owsa z kremowym bogactwem awokado tworzy pożywny posiłek, który można szybko i łatwo przygotować. Zobaczmy, jak możesz przygotować to zdrowe śniadanie w zaledwie 10 minut.
Składniki
Do przygotowania tego pysznego śniadania potrzebne będą:
1 szklanka płatków owsianych
1 awokado
1 1/2 szklanki wody lub mleka (nabiałowego lub roślinnego)
Sól i pieprz do smaku
Opcjonalne składniki: pomidorki koktajlowe, odrobina oliwy z oliwek lub szczypta nasion chia
Etapy przygotowania
Do wrzącego mleka wlać pomidora: nie kupuję go już w supermarketach. Tylko 3 składniki Do wrzącego mleka wlać pomidora: nie kupuję go już w supermarketach. Tylko 3 składniki
Oczyszcza wątrobę 150 razy silniej niż czosnek i cytryna! Zdrowy przepis babci Tylko uprzejmi członkowie podziękują za przepis
naleśniki twarogowe z budyniem bez mąki
Zobacz wyraźnie w 7 dni: tylko 1 szklanka dziennie! 🥕 Moc soku z marchwi dla Twojego wzroku
Do ciasta
Smażone na patelni szarlotki gotowe w 5 minut: lepsze niż naleśniki!
