Wstęp:
Sałatka Jamiego Olivera to doskonała propozycja dla miłośników prostych, a zarazem pełnych smaku potraw. Ta wersja jest idealna na każdą okazję – zarówno na szybki lunch, jak i na elegancką kolację. Dzięki użyciu świeżych, sezonowych składników, każda porcja jest pełna witamin i minerałów, a przy tym przepyszna. W tym artykule przedstawiamy przepis, który można łatwo dostosować do swoich gustów, a także wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania sałatki.
Składniki:
2 duże garści mieszanki sałat (rukola, szpinak, roszponka)
1 ogórek, pokrojony w cienkie plasterki
200 g pomidorów koktajlowych, przekrojonych na połówki
1 awokado, pokrojone w kostkę
100 g sera feta, pokruszonego
1 mała cebula czerwona, cienko pokrojona
1/4 szklanki orzechów włoskich, lekko podprażonych
2 łyżki oliwy z oliwek extra virgin
Sok z 1 cytryny
Sól i pieprz do smaku
Instrukcje:
Sałatka hawajska z sernikiem
Imbirowy Kefir Elixir: Uspokajający napój przed snem, zapewniający spokojny sen
Czyści rury lepiej niż maszyna. Smród znika
Większość ludzi nie ma pojęcia. Oto ukryta moc tej rośliny
Dlaczego nie pije kawy po przebudzeniu?
Woda z cytryną: Jak prawidłowo przygotować i kiedy pić, aby cieszyć się korzyściami zdrowotnymi
