Wstęp:
Jeśli szukasz zdrowego, szybkiego i pełnego smaku dania, które nie zajmie ci dużo czasu, to ta 15-minutowa patelnia z kalafiorem, pieczarkami i czosnkiem jest właśnie dla Ciebie! To połączenie aromatycznych warzyw, które na pewno zadowolą twoje podniebienie i dostarczą niezbędnych składników odżywczych. Idealne na szybki obiad lub lekką kolację, z prostymi składnikami, które możesz mieć zawsze pod ręką. Przygotowanie tego dania zajmuje zaledwie kwadrans, a efekt końcowy będzie zachwycający!
Składniki:
1 mała główka kalafiora, podzielona na różyczki
200 g pieczarek, pokrojonych w plastry
3 ząbki czosnku, drobno posiekane
2 łyżki oliwy z oliwek
1 łyżeczka suszonego tymianku (opcjonalnie)
Sól i pieprz do smaku
1/2 łyżeczki papryki w proszku (opcjonalnie)
1/2 szklanki bulionu warzywnego lub wody
Świeże zioła do posypania (np. natka pietruszki, szczypiorek)
Instrukcje:
“Cytrynowy Raj – Delikatne Ciasto z Nutą Fantazji”
“Sekretny sposób na lśniący wygląd Twojego samochodu – wykorzystaj olejek dla dzieci!”
Ciasteczka Maślane z 3 Składników – Prosty Przepis dla Każdego
Włóż surowe ćwiartki kapusty do wolnowaru z tymi 3 składnikami. Zachwyci Cię.
Świąteczna Bułka ze Śledziem i Lawaszem – Pyszna, Szybka i Niedroga
Połącz rozmaryn z aloesem, już po 2 minutach mi podziękujesz: tego środka od mojej babci używam dwa razy w tygodniu!
