Wstęp:
Jeśli szukasz zdrowego, szybkiego i pełnego smaku dania, które nie zajmie ci dużo czasu, to ta 15-minutowa patelnia z kalafiorem, pieczarkami i czosnkiem jest właśnie dla Ciebie! To połączenie aromatycznych warzyw, które na pewno zadowolą twoje podniebienie i dostarczą niezbędnych składników odżywczych. Idealne na szybki obiad lub lekką kolację, z prostymi składnikami, które możesz mieć zawsze pod ręką. Przygotowanie tego dania zajmuje zaledwie kwadrans, a efekt końcowy będzie zachwycający!
Składniki:
1 mała główka kalafiora, podzielona na różyczki
200 g pieczarek, pokrojonych w plastry
3 ząbki czosnku, drobno posiekane
2 łyżki oliwy z oliwek
1 łyżeczka suszonego tymianku (opcjonalnie)
Sól i pieprz do smaku
1/2 łyżeczki papryki w proszku (opcjonalnie)
1/2 szklanki bulionu warzywnego lub wody
Świeże zioła do posypania (np. natka pietruszki, szczypiorek)
Instrukcje:
Wyznanie, które prawie nas złamało — i wybaczenie, które uratowało nasze małżeństwo
Odkryj naturalne cuda trawy Hajdučka
Najlepsze muffiny, jakie kiedykolwiek zrobiłam, muffiny Snickers
Jak Przechować Bazylę na Pół Roku – Prosty Sposób na Świeże Liście Bez Marnotrawstwa!
Pyszne serowe paski ziemniaków z aksamitnym sosem serowym – wyjątkowa przekąska
Sciatica and Spinal Stenosis: Understanding two overlooked yet disabling conditions
