Prawidłowe funkcjonowanie wątroby jest bardzo ważne, gdyż usuwa ona z organizmu odpady, szkodliwe substancje i toksyny. Jednakże funkcja ta może zostać zaburzona przez spożywanie niezdrowej żywności, toksyn oraz owoców i warzyw bogatych w pestycydy.
Dlatego detoksykacja wątroby jest bardzo ważna. Ponieważ oczyszcza krew i poprawia aktywność metabolizmu, co pozwala na łatwą utratę wagi.
W tym artykule polecamy pięć napojów, które należy pić wieczorem, aby wspomóc detoksykację wątroby:
Według medycyny chińskiej, wątroba funkcjonuje najlepiej, gdy organizm odpoczywa, między godziną 1 a 3 w nocy. Napoje te zawierają składniki odżywcze, które wspomagają pracę wątroby, spalają tłuszcz, usuwają toksyny i oczyszczają organizm.
1. Gorąca woda z cytryną
Napój ten można pić wieczorem lub rano, w obu przypadkach działa świetnie. Ze względu na swoje silne właściwości moczopędne i oczyszczające, cytryna wspomaga jej działanie.
Potrzebujesz:
Jedna cytryna
170ml wody
Jak to zrobić?
Wodę należy podgrzać, a następnie dodać sok z cytryny. Pij ten napój przez 3 tygodnie, co najmniej 30 minut przed snem.
2. Napar z rumianku
Napój ten znany jest jako herbata rumiankowa. Posiada silne właściwości antyoksydacyjne i uspokajające. Jest idealny do redukcji stresu, poprawy snu i kontrolowania układu nerwowego.
Uwielbiam robić to partiami i rozdawać znajomym i sąsiadom. To jeden z moich najczęściej zamawianych przepisów
Zdecydowanie najlepszy trik na zrobienie chrupiących frytek bez oleju
Rośnie wszędzie, ale większość ludzi nie ma pojęcia, że ten owoc to prawdziwy skarb dla zdrowia…
Uwaga! Lista skutków ubocznych szczepionki przeciw COVID-19 jest coraz dłuższa. Oto kilka objawów
Ta roślina smakuje lepiej niż mięso! 7 powodów, dla których warto ją mieć w ogrodzie
Unikalny tytuł: „Świeży zapach w domu: Naturalne odświeżacze, które możesz zrobić samodzielnie”
