Wprowadzenie
Czasami w kuchni najprostsze składniki tworzą najpyszniejsze połączenia. Jeśli szukasz przepisu, który stanie się Twoim codziennym rytuałem, to ta sałatka jest właśnie dla Ciebie. Lekka, zdrowa, pełna smaków – idealna na lunch, kolację, a także jako dodatek do głównych dań. Oto sekretna receptura na sałatkę, która szybko stanie się jednym z ulubionych elementów Twojego jadłospisu!
Składniki:
1 duża garść świeżych liści sałaty (np. rukola, roszponka, szpinak)
1 średni ogórek, pokrojony w plasterki
1 papryka (najlepiej czerwona lub żółta), pokrojona w paski
1/2 awokado, pokrojonego w kostkę
10-12 pomidorków koktajlowych, przekrojonych na pół
1/4 cebuli czerwonej, cienko pokrojonej
2 łyżki oliwy z oliwek extra virgin
1 łyżka octu balsamicznego
Sól i pieprz do smaku
Opcjonalnie: garść prażonych orzechów (np. włoskich lub migdałów) dla chrupkości
Sposób przyrządzenia:
Ciasto wiśniowy puch
Przepisy Korzyści z picia wody goździkowej wieczorem: prosty sposób na poprawę zdrowia
Pyszny Placek Ziemniaczano-Mięsny z Warzywami: Sycąca Rozkosz na Twój Stół!
Pożegnaj skurcze nóg: 8 witamin, których potrzebuje każda osoba starsza, aby mieć mocniejsze nogi
Tartaletki z bakłażanem, pomidorami i serem: jak przygotować tę niesamowitą przystawkę
Jedz te płatki po 60. roku życia, a Twój mózg i naczynia krwionośne będą pracować tak samo, jak w wieku 20 lat
