Wprowadzenie
Pieczony kalafior i brokuły to pyszne, zdrowe danie, które doskonale sprawdzi się jako dodatek do głównych posiłków lub jako samodzielna przekąska. Dzięki serowej skorupce warzywa stają się jeszcze bardziej apetyczne, a proces pieczenia wydobywa z nich pełnię smaku. To świetna propozycja dla każdego, kto pragnie dodać więcej warzyw do swojej diety, nie rezygnując z pysznych i sycących dań.
Składniki:
1 średniej wielkości kalafior
1 średniej wielkości brokuł
200 g startego sera żółtego (np. cheddar, gouda)
2 łyżki oliwy z oliwek
1 łyżeczka czosnku w proszku
1 łyżeczka soli
1/2 łyżeczki pieprzu
1 łyżeczka suszonego oregano
2 łyżki bułki tartej (opcjonalnie)
8 cichych sygnałów, które ujawniają Twoje fizyczne i psychiczne wyczerpanie
Zupa z soczewicy z warzywami
Bez tego nigdy nie powinieneś uprawiać pomidorów, papryki ani ogórków; Zawsze należy dostarczać go roślinom
Oto przepis na kremowy i tropikalny **Koktajl bananowo-mango-awokado** pełen zdrowych tłuszczów, witamin i błonnika, który zapewni pyszny i orzeźwiający przysmak!
Genialny powód, dla którego powinieneś wrzucić gąbkę do naczyń do pralki
Zachowaj smak i aromat świeżych ziół. Oto jak przygotować koperek i pietruszkę do późniejszego wykorzystania.
