Pudding bananowy, masło orzechowe i nasiona chia | February 14, 2025
Annonce:
Składniki (na 2 porcje):
2 dojrzałe banany
2 łyżki masła orzechowego (bez cukru i oleju palmowego)
250 ml mleka (może być roślinne: kokosowe, migdałowe, owsiane)
3 łyżki nasion chia
1 łyżka miodu lub syropu klonowego
1/2 łyżeczki ekstraktu waniliowego (opcjonalnie)
Kilka orzechów do posypania (np. migdały, orzechy włoskie, laskowe)
Sposób przygotowania: Advertisement:
Nie wiedziałem tego! Super pomocne!
Skrzydłokwiat: Jak sprawić, by kwitł cały rok?
Zanim posadzisz pomidory, pamiętaj o tym kroku! To kluczowy składnik, który zapewni zdrowe owoce
Najlepszy kolagen – rób to każdej nocy, będziesz zaskoczony! Przepisy na buraki
6 prostych kroków, aby naturalnie wyleczyć tarczycę za pomocą pietruszki i nie tylko
“Domowe Kruche Ciasteczka z Maszynki: Tradycyjny Przepis na Maślaną Rozkosz”
