Pieczony Łosoś z Cytryną i Ziołami – Idealne Danie Pełne Smaku i Zdrowia! 🐟🍋🌿
Wprowadzenie
Łosoś to jeden z najzdrowszych i najsmaczniejszych gatunków ryb, bogaty w kwasy omega-3, białko i cenne minerały. Pieczony z cytryną i aromatycznymi ziołami, staje się lekkim, soczystym i pełnym smaku daniem, które można przygotować w zaledwie 20 minut!
💡 Idealny na szybki obiad, romantyczną kolację lub zdrowy posiłek dla całej rodziny.
1. Składniki 📝 (na 2 porcje)
✅ 2 filety świeżego łososia (ok. 150-200 g każdy)
✅ 1 cytryna (pokrojona w plasterki + 1 łyżka soku)
✅ 2 łyżki oliwy z oliwek extra virgin
✅ 2 ząbki czosnku (drobno posiekane lub przeciśnięte przez praskę)
✅ 1/2 łyżeczki soli morskiej
✅ 1/2 łyżeczki pieprzu
✅ 1/2 łyżeczki suszonego oregano
✅ 1/2 łyżeczki suszonego tymianku
✅ 1/2 łyżeczki suszonego rozmarynu
✅ 1 łyżka świeżej natki pietruszki (posiekanej, do dekoracji)
2. Sposób Przygotowania 👩🍳
👉 Krok 1: Rozgrzej Piekarnik
Słodkie jabłko i rolada jagodowa: przepis na deser, który pokocha każdy
Ranga Matka odkryła dziwne miejsce w pokoju swojej jednostki, aż pewnego dnia, w ostatecznym wydaniu, zdała sobie sprawę, że to było…
Co roku przygotowuję tylko 2 kg ogórków i gotuję je przez 3 minuty
Sałatka brokułowa z jajkiem i sosem czosnkowym
Express Detox: Oczyść swoje jelita w mniej niż tydzień dzięki temu naturalnemu duetowi
Do czego służy woda z cytryną? 10 powodów, dla których warto pić wodę z cytryną każdego dnia
