Składniki:
3 dojrzałe banany
100 g masła orzechowego (bez cukru)
50 g płatków owsianych błyskawicznych
50 g wiórków kokosowych
2 łyżki miodu
50 g drobno posiekanej gorzkiej czekolady
Garść posiekanych orzechów włoskich lub laskowych (opcjonalnie)
Jak przygotować?
1️⃣ Rozgniecenie bananów:
W dużej misce rozgnieć dojrzałe banany widelcem na gładką masę.
2️⃣ Dodanie masła orzechowego:
Dodaj masło orzechowe, miód i dokładnie wymieszaj, aż składniki się połączą.
3️⃣ Dodanie składników suchych:
Domowy sos pomidorowy do spaghetti smakuje o wiele lepiej niż ten ze sklepu. Trzeba go przygotować
Nie toleruje mrozu i zmian temperatur
Dlaczego Pranie w 40°C Może Uszkodzić Twoje Ubrania i Jak Tego Uniknąć
Łyżka na każdy kwiat, który masz w domu: będziesz miał bujny kwiat
Wow, po zobaczeniu tego przepisu, nigdy więcej nie przyrządziłabym kurczaka w inny sposób
Zioła lecznicze wzmacniające włosy: naturalne rozwiązania dla zdrowej skóry głowy
