Wprowadzenie
Majonez to jeden z najpopularniejszych sosów na świecie, który znajduje zastosowanie w sałatkach, kanapkach czy jako dodatek do dań głównych. Jednak tradycyjna wersja majonezu, oparta na dużych ilościach oleju, może nie być najlepszym wyborem dla osób dbających o zdrowie lub liczących kalorie. Dlatego warto wypróbować alternatywę – majonez bezolejowy, który zachowuje wyjątkowy smak, ale jest znacznie zdrowszy i mniej kaloryczny. Dzięki temu przepisowi możesz cieszyć się pełnią smaku, nie obciążając przy tym organizmu zbędnymi tłuszczami.
Składniki:
1 jajko (w temperaturze pokojowej) – stanowi podstawę struktury majonezu.
1 łyżka musztardy dijon – dodaje pikantności i pomaga w emulgowaniu składników.
1 łyżka soku z cytryny – naturalny środek zakwaszający, który poprawia smak i trwałość.
1 łyżeczka soli – dla podkreślenia smaku.
1 łyżka octu jabłkowego – opcjonalnie, dla dodatkowej kwasowości.
100 g jogurtu naturalnego (można użyć jogurtu greckiego) – stanowi główny składnik majonezu bezolejowego i nadaje mu kremową konsystencję.
1 łyżeczka miodu lub syropu klonowego – dla lekkiej słodyczy (opcjonalnie).
Jajka na pierzynce
Czy otwierasz oczy o tej samej porze każdej nocy? Dowiedz się, co to ujawnia
USUWAMY NIEAKTYWNYCH CZŁONKÓW GRUPY, POWIEDZ COKOLWIEK, ABY ZOSTAĆ AKTYWNYM
Tylko 2 filiżanki dziennie przez 1 tydzień i będziesz potrzebować mniejszych ubrań
Pieczony Burak w Mleku – Zaskakujący Przepis, Który Podbije Twoje Podniebienie
🫁 Prawdziwe przyczyny śluzu w gardle i jak się go pozbyć w sposób naturalny
