Moja mama schudła 10 kg w ciągu jednego miesiąca! Nie ma potrzeby stosowania diety, wystarczy zdrowe śniadanie. Te naleśniki z bananem i jogurtem greckim są nie tylko pyszne, ale także idealne dla tych, którzy chcą schudnąć. Wykonane z prostych składników, takich jak banan, jogurt grecki i jajka, te naleśniki są łatwe do zrobienia i stanowią … Read more
Hiszpańskie jajka to pyszny i pożywny przepis na kuchnię śródziemnomorską. Przyrządzane z kolorową papryką, duszonymi pomidorami i doprawione wędzoną papryką, stanowią kompletne i sycące danie. Idealne na szybki lunch, lekką kolację, a nawet wykwintny brunch, danie to najlepiej smakuje z kromką chrupiącego chleba. Dlaczego warto wybrać jajka po hiszpańsku? Smak: Połączenie papryki, pomidorów i wędzonej … Read more
Składniki: 1 średnia dynia (ok. 800 g) 1 cebula 2 ząbki czosnku 1 łyżka oliwy z oliwek 750 ml bulionu warzywnego 200 ml mleka kokosowego 1 łyżeczka kurkumy 1/2 łyżeczki cynamonu sól i pieprz do smaku świeża kolendra do dekoracji Sposób przyrządzenia:
Składniki 1 dojrzały banan? 2 jajka 1/2 szklanki płatków owsianych 1/2 łyżeczki proszku do pieczenia 1/2 łyżeczki ekstraktu waniliowego Szczypta soli Krok po kroku, aby przygotować bezmączne naleśniki owsiane z wanilią
Zachowaj przepis w bezpiecznym miejscu, to prawdziwy skarb. Składniki 1 jajko 1/2 dl mleka 1/2 dl mąki 1 łyżka oliwy z oliwek 1/2 startej marchewki 1/2 startej cukinii Sól i czarny pieprz do smaku 1 łyżeczka proszku do pieczenia (opcjonalnie, aby masa była bardziej puszysta) Instrukcje ciąg dalszy na następnej stronie
Banan, owoc, który wsuwamy do szkolnych tornistrów czy toreb sportowych dzieci, to jeden z najchętniej spożywanych produktów na świecie. Wygodny, dodający energii i niedrogi. Niewiele osób wie jednak, że jego wartości odżywcze zmieniają się diametralnie wraz z dojrzewaniem. Zielony, żółty czy brązowy: każdy odcień opowiada historię… i wpływa na zdrowie. Co zmienia się w bananie … Read more
Są obrazy, które pozostawiają niezatarte wrażenie… i takie, które sprawiają, że poważnie kwestionujesz swój wzrok! Właśnie to oferuje ta viralowa wizualna łamigłówka. Koncept? Pozornie niewinna ilustracja, która sprytnie ukrywa dziesięć zwierząt. Wystarczająco dużo, by wyostrzyć nasze umiejętności obserwacji i obudzić w sobie detektywa! Każdy widzi niedźwiedzia… ale co potem? Na pierwszy rzut oka od razu … Read more
Często powtarza się, że po 60. roku życia należy zwolnić, dostosować się i „postawić na prostotę”. Ale co, jeśli to błędne przekonanie uniemożliwia nam dostrzeżenie ukrytego skarbu tuż przed nami? Czasu, w którym wszystko może się otworzyć i na nowo odkryć. Co by się stało, gdybyśmy zamiast powstrzymywać się, postanowili dodać odrobinę odwagi do naszego … Read more
Natrafiasz na urocze zdjęcie: czwórka dzieci obok siebie, ponumerowanych od 1 do 4, i proste pytanie: „Które dziecko to dziewczynka?”. Wybierasz szybko, niemal bez zastanowienia, po prostu „instynktownie”. A co, jeśli ten wybór ujawniłby nieco więcej o twojej osobowości, niż ci się wydaje? Oczywiście to nie jest test naukowy, ale może być zabawnym sposobem na … Read more
To głęboko poruszająca historia, która jednocześnie promienieje siłą, czułością i hojnością, jakie zainspirowała. Joules Smith, 6-letnia Brytyjka i prawdziwa gwiazda TikToka, odeszła spokojnie, otoczona rodzicami, w ich rodzinnym łóżku. Ta tragiczna strata, która nastąpiła zaledwie kilka tygodni po publikacji jej ostatniego filmu, pozostawia jasny i niezapomniany ślad w sercach tysięcy internautów. Rzadka choroba, druzgocąca diagnoza
