15 najskuteczniejszych kremów do rąk

15 najskuteczniejszych kremów do rąk Zarówno latem, jak i zimą nasze dłonie potrzebują rozpieszczania, aby pozostały miękkie, jędrne, młodzieńcze — krótko mówiąc, wzniosłe. Dlatego poświęć czas na nałożenie kremu nawilżającego co najmniej dwa razy dziennie. Aby dokonać właściwego wyboru, wybierz z naszej oferty kremów do rąk w oparciu o swoje potrzeby: ochrona przeciwsłoneczna, przeciw przebarwieniom, … Read more

Obrzęk nóg i obrzęk: jakie mogą być przyczyny?

Czym jest obrzęk? Obrzęk to termin medyczny oznaczający obrzęk spowodowany zatrzymaniem płynów w tkankach organizmu. Na poziomie nóg najczęściej dotyczy: Kostek Stop Podudzi Czasami ud Może to sprawiać wrażenie: Opuchnięcia lub napięcia Guz (po naciśnięciu palcem skóry – zwany również obrzękiem dołkowatym) Obrzęku cięższego niż zwykle Często u osób starszych, kobiet w ciąży oraz osób … Read more

Sałatka z makaronem i tuńczykiem

Składniki: 250 g makaronu spiralnego, ugotowanego, odsączonego i ostudzonego 1 puszka tuńczyka w oleju, odsączonego, poszatkowanego, z olejem zachowanym 1 papryka, drobno pokrojona ½ łagodnej czerwonej papryczki chili, drobno pokrojonej 3 pomidory, bez pestek i pokrojone w kostkę

Sałatka z makaronem i tuńczykiem

Składniki: 250 g makaronu spiralnego, ugotowanego, odsączonego i ostudzonego 1 puszka tuńczyka w oleju, odsączonego, poszatkowanego, z olejem zachowanym 1 papryka, drobno pokrojona ½ łagodnej czerwonej papryczki chili, drobno pokrojonej 3 pomidory, bez pestek i pokrojone w kostkę

Pyszny przepis na wątróbkę – zdrową, smaczną i niedrogą przekąskę

Dziś oferujemy przepis, który jest nie tylko pyszny, ale i zdrowy. To danie z wątróbki wołowej jest idealne dla osób, które chcą utrzymać zdrowy metabolizm i wspierać wzrost tkanek dzięki bogactwu witamin i minerałów. Poniżej przedstawiamy szczegółowo składniki, sposób przygotowania i kilka wskazówek, dzięki którym w pełni wykorzystasz ten przepis. Składniki Wątróbka wołowa lub wołowa: … Read more

Przygotuj pomidory w ten sposób, a będziesz mógł zachować je przez całą zimę: genialne! | Nie potrzebujesz octu ani wody!

Chcesz przechowywać pomidory przez cały rok, aby móc się nimi cieszyć nawet zimą, ale nie wiesz, jak to zrobić? Prawdopodobnie nie wiesz, że w Twojej szafce czeka prosty i pyszny przepis na ich konserwowanie. Nawet jeśli nie jest to sezon, ale nadal chcesz cieszyć się tymi warzywami, na przykład jako daniem głównym, po prostu postępuj … Read more

Mieszanie jabłka z cytryną: orzeźwiający przepis, za który mi podziękujesz!

Czasami najlepsze lekarstwa pochodzą z Twojej własnej kuchni. Połączenie jabłek i cytryn tworzy pyszną, bogatą w składniki odżywcze mieszankę, która oferuje wiele korzyści dla Twojego organizmu. Niezależnie od tego, czy chcesz się odtruć, dodać sobie energii, czy poprawić stan skóry, ten prosty przepis sprawi, że poczujesz się odświeżony i pełen energii. Dlaczego jabłka i cytryny … Read more

Weź 2 jabłka i przygotuj ten deser w 5 minut! Bez piekarnika, szybki i łatwy deser

W tym artykule dowiesz się, jak tylko w 5 minut można uzyskać deser, uruchamiając 2 jabłka i kilka elementów, które mogą być już dostępne w twoim spiżarni. Do przygotowania tego deseru nie jest regularnie i jest niezwykle prosty. Zabierajmy się zatem do pracy i cieszmy się słodką kulinarną kulinarną! Składniki: Na początku nastąpiło, że masz … Read more

Życie zaczyna się po 60-tce: 9 nawyków, które warto porzucić, aby żyć lżej

Przez długi czas uważano, że od pewnego wieku należy zwolnić tempo, zachować dyskrecję i zadowolić się małym. A gdyby ten okres życia był właśnie tym, w którym wszystko może zacząć się od nowa? Rodzajem wewnętrznej wiosny, kiedy w końcu otwieramy okna, oddychamy głęboko i uwalniamy się od tego, co zbędne. Oto 9 nawyków, które warto … Read more