20 produktów spożywczych, które można spożywać po upływie terminu ważności

Wiele osób wyrzuca w pełni dobre jedzenie tylko dlatego, że minęło już wydrukowany termin przydatności. Jednak te daty często dotyczą jakości, a nie bezpieczeństwa. W rzeczywistości USDA stwierdza, że ​​z wyjątkiem mleka modyfikowanego dla niemowląt, daty przydatności nie są wymagane i niekoniecznie oznaczają, że jedzenie jest złe. Oto 20 produktów, które możesz bezpiecznie spożywać po … Read more

Ciasteczka poranne, które przygotowywała mi moja babcia: w końcu znalazłam przepis, którego tak długo szukałam!

Ciasteczka poranne, które przygotowywała mi moja babcia: w końcu znalazłam przepis, którego tak długo szukałam!   Ciasteczka serowe idealnie nadają się na śniadanie, jako dodatek do filiżanki mleka, herbaty lub kawy, a nawet popołudniowe jako przekąska. W rzeczywistości są to wspaniałe, zdrowe i pożywne przysmaki. Wszyscy je pokochają do tego stopnia, że ​​nie zdążysz ich … Read more

Kulki jabłkowe z 250 g twarogu w 5 minut w piekarniku

Składnik: Moi drodzy, jeśli podoba Ci się przepis, zostaw komentarz! jabłka wielkości 3 m 1 Laska wanilii, miąższ 250 g twarogu beztłuszczowego 120 ml rzepaku masło 350 g mąki 15 g sody oczyszczonej 120 g cukru Przygotowanie: Aby zobaczyć pełną instrukcję gotowania, przejdź na następną stronę lub kliknij przycisk Otwórz (>) i nie zapomnij PODZIELIĆ … Read more

Sposób na przygotowanie pysznych, chrupiących frytek bez odrobiny oleju

Dokładnie opłucz ziemniaki pod bieżącą wodą, aby usunąć wszelkie zabrudzenia. Możesz je również obrać, ale jeśli wolisz, zostaw skórkę, aby uzyskać dodatkowy smak i chrupkość. Pokrój ziemniaki na cienkie plasterki (około 2-3 mm) ostrym nożem lub mandoliną, aby uzyskać jednolitą grubość. Suszenie ziemniaków: Aby zobaczyć pełną instrukcję gotowania, przejdź na następną stronę lub kliknij przycisk … Read more

NAJLEPSZE LANGOSZE GOTOWE W 10 MINUT – Puszyste jak marzenie, idealne na śniadanie lub kolację

Jeśli szukasz szybkiego, pysznego i puszystego przepisu, te langosze są dokładnie tym, czego szukasz! Są łatwe w przygotowaniu, gotowe w zaledwie 10 minut i można je jeść zarówno na słono, jak i na słodko. Ciasto jest uniwersalne i można je przechowywać w lodówce do 7 dni. Podstawowy przepis na najlepsze langosze Składniki: 500 ml mleka … Read more

Sekret szefa kuchni: Jak bez wysiłku obierać jajka na twardo

Jeśli kiedykolwiek gotowałeś jajka i miałeś problem z ich obieraniem, nie jesteś sam. Wiele osób ma problem ze skorupkami przyklejającymi się do białek, co skutkuje pękaniem i szorstkością jajek. Ale dzięki kilku prostym wskazówkom i trikom możesz uzyskać idealnie gładkie, łatwe do obrania jajka na twardo za każdym razem! Oto sprawdzona metoda, na którą kucharze … Read more

Kapusta: 4 profile, dla których to zdrowe warzywo staje się zagrożeniem

🥬Kapusta: 4 profile, dla których to zdrowe warzywo staje się zagrożeniem Kapusta jest często reklamowana jako  superżywność  : bogata w błonnik, przeciwutleniacze i witaminy, wzmacnia odporność, wspomaga trawienie i chroni serce. Jednak, jak wiele „zdrowych” produktów spożywczych, nie jest  odpowiednia dla każdego .Oto  cztery typy osób  , dla których kapusta może stanowić realne  zagrożenie dla zdrowia . 1. Osoby z zaburzeniami tarczycy Kapusta … Read more

Owoc, który „zjada” cały cukier w organizmie. To główny wróg cukrzycy.

Rośliny strączkowe są często określane jako „absorbery cukru” ze względu na wysoką zawartość błonnika, który spowalnia wchłanianie glukozy i ogranicza nagły wyrzut insuliny. Ta właściwość sprawia, że ​​są one niezbędne w diecie diabetyków. Oprócz regulowania poziomu cukru we krwi, rośliny strączkowe są bogate w witaminy i minerały: witaminy z grupy B, potas, selen, magnez, wapń … Read more