Jeśli szukasz prostego i smacznego sposobu na przygotowanie mięsa, które posłuży Ci przez długi czas, ten przepis na mięso w doniczkach jest dla Ciebie! Dzięki aromatycznym przyprawom i powolnemu gotowaniu mięso to staje się delikatne, soczyste i pełne smaku. Dowiedz się, jak krok po kroku przygotować ten tradycyjny przepis. Składniki (na około 4 słoiki po … Read more
Ciasto bananowo-jabłkowe z orzechami włoskimi. Składniki: 3 jajka, 1 1/2 szklanki płatków owsianych, 1/2 szklanki oleju kokosowego, 1 szklanka cukru, 3 dojrzałe banany, 3 czerwone jabłka, 1/2 szklanki rodzynek, 1/2 szklanki orzechów włoskich, 1 łyżka proszku do pieczenia, 1 łyżka mielonego cynamonu. Sposób przygotowania: Rozgrzej piekarnik do 180°C. Pokrój banany i jabłka w drobną kostkę … Read more
Składniki Oto pełna lista składników potrzebnych do przygotowania cheeseburgerowych bomb: Nadzienie: 500 g mielonej wołowiny 1 cebula, drobno posiekana 2 ząbki czosnku, zmiażdżone 1 łyżka świeżej, posiekanej pietruszki 1 łyżeczka czosnku granulowanego 1 łyżeczka cebuli granulowanej 150 g startego sera cheddar Sól i pieprz do smaku
Dynia i truskawki to odżywcze potęgi, które mogą zdziałać cuda dla Twojego wzroku. Bogate w witaminy, przeciwutleniacze i niezbędne składniki odżywcze, te dwa składniki pomagają chronić Twój wzrok, zmniejszają zmęczenie oczu i wspierają ogólne zdrowie oczu. Dodanie ich do diety w postaci prostego i pysznego napoju może mieć długotrwałe korzyści dla Twoich oczu. Spis treści … Read more
W świecie naturalnych środków na odchudzanie i ogólne dobre samopoczucie, napoje detoksykacyjne zyskują coraz większą popularność. Do najprostszych i najskuteczniejszych należy napój z kurkumą, cytryną, miodem i czarnym pieprzem: mocna mieszanka naturalnych składników, z których każdy oferuje określone korzyści dla metabolizmu, trawienia i detoksykacji. Podstawowy przepis: 200 ml ciepłej wody 1 łyżeczka kurkumy 1 łyżeczka … Read more
Czy wiesz, że drożdże i ryż mogą stanowić podstawę wielu pożywnych, ekonomicznych i pysznych przepisów? Nasi dziadkowie wykorzystywali te proste składniki do przygotowywania niesamowitych dań, ale wiele z nich z czasem popadło w zapomnienie. Dziś odkryjmy na nowo 5 tradycyjnych przepisów, w których ryż i drożdże łączą się, tworząc smaczne, lekkie i lekkostrawne dania! 1. … Read more
Wszyscy wiemy, że śniadanie jest niezbędne do prawidłowego funkcjonowania organizmu przez cały dzień. Jednak wiele osób uważa również, że jeśli pominą ten posiłek, szybko schudną. Prawda jest zupełnie inna, ponieważ nie jedząc pierwszego posiłku w ciągu dnia, cierpi na tym organizm, a dodatkowo metabolizm zwalnia, co przyczynia się do przybierania na wadze. Jeśli potrzebujesz łatwego, … Read more
Ta tarta z ciasta francuskiego z kremem to deser, który natychmiast przeniesie Cię do rustykalnej toskańskiej kuchni. Jest miękka, złocistobrązowa, wypełniona aksamitnym kremem waniliowo-cytrynowym, a na wierzchu posypana lekko chrupiącymi orzeszkami pinii. Jako kucharz, to jeden z moich ulubionych przepisów na specjalne okazje, rodzinne obiady i te słodkie chwile, gdy tylko coś domowego jest odpowiednie. … Read more
Spanakopita: prosty i smaczny przepis na greckie ciasto szpinakowe Całkowity czas trwania: 60 minut Trudność: Niska Dla: 10 osób składniki mrożony i rozmrażany szpinak 300g (10 uncji) Ser Feta 300g (10 uncji) ser kozi 120 g (4 uncje) roztopione masło 1/2 szklanki ciasto filo 1 opakowanie Jajko 2 Mielony czarny pieprz 1/2 łyżeczki
Jeśli interesują Cię naturalne środki zaradcze i szukasz skutecznych sposobów na poprawę zdrowia wątroby, seler może być właśnie tym składnikiem, którego potrzebujesz. Przewyższając nawet dobrze znane właściwości detoksykacyjne czosnku i cytryny, seler jest skromnym warzywem, które ma potężny potencjał w oczyszczaniu wątroby. Przyjrzyjmy się uwielbianemu przepisowi, który wykorzystuje pełen potencjał selera w utrzymaniu zdrowej wątroby. … Read more
