Szukasz zdrowej i pożywnej alternatywy dla tradycyjnego chleba? Idealnym rozwiązaniem jest chleb z czerwonej soczewicy i ziół, bez mąki, bogaty w białko. Łatwy w przygotowaniu, naturalnie bezglutenowy i niezwykle smaczny, doskonale wpisuje się w zbilansowaną dietę. Składniki na bezmączny, bogaty w białko chleb z soczewicy koralowej i ziół Do średniej wielkości foremki do ciasta: 200 … Read more
Składniki: 500 ml śmietany kremówki (30–36%) szczypta soli (opcjonalnie, jeśli chcesz masło solone) zimna woda do płukania masła Sposób przyrządzenia: Wlej śmietanę do misy miksera lub wysokiego naczynia.
Kremowy poncz truskawkowo-jabłkowy Szukasz orzeźwiającego i pysznego napoju, który będzie gwiazdą Twojego kolejnego spotkania? Ten przepis na kremowy poncz truskawkowo-jabłkowy jest właśnie dla Ciebie. Dzięki żywym kolorom i nieodpartym smakom, ten poncz z pewnością zrobi wrażenie na Twoich gościach i sprawi, że będą chcieli więcej. Niezależnie od tego, czy organizujesz letniego grilla, przyjęcie urodzinowe, czy … Read more
Wszyscy kochają papaje, ale mało kto zna te niesamowite zastosowania liści papai Papaje są uwielbiane za słodkie, soczyste owoce i liczne korzyści zdrowotne, ale czy wiesz, że liście papai mają również niesamowite właściwości lecznicze? Często pomijane, liście papai są stosowane w medycynie tradycyjnej od wieków w leczeniu różnych dolegliwości i poprawie ogólnego stanu zdrowia. Oto … Read more
Składniki: • 2 szklanki ugotowanego ryżu (do risotto lub ryżu krótkoziarnistego) • 100 g szynki pokrojonej w drobną kostkę • 150 g mozzarelli lub sera miękkiego pokrojonego w drobną kostkę • 2 łyżki posiekanej natki pietruszki • 2 jajka • 3 łyżki startego parmezanu (opcjonalnie) • Sól i pieprz do smaku Do panierki: • Mąka … Read more
Nasiona czarnuszki (Nigella sativa) są stosowane od tysięcy lat jako silny naturalny lek . Wiadomo, że to maleńkie nasiono leczy ponad 200 chorób — od stanów zapalnych, infekcji i problemów trawiennych po zdrowie serca, cukrzycę, a nawet wzmacnia odporność! Dlaczego czarnuszkę nazywa się „ziarnem błogosławieństwa” ✔️ Zabija bakterie i wirusy – Zwalcza infekcje, w tym szczepy … Read more
Ryż z chorizo i rozpływającymi się pomidorami – eksplozja smaków! Proste, obfite i pełne charakteru danie, dokładnie takie, jakie lubimy w domu! Ten gotowany ryż z chorizo i pomidorami przeniesie Cię prosto do Hiszpanii, gdzie słońce, smak i serdeczność spotykają się ze sobą. Idealny na szybką, rustykalną i pocieszającą kolację! Składniki (dla 3 do 4 … Read more
Wprowadzenie Ciasto „Doskonalec” to wyjątkowo smaczny i prosty deser, który zachwyci każdego miłośnika słodkości. Jego delikatna konsystencja i wyważony smak sprawiają, że doskonale sprawdza się zarówno na rodzinne spotkania, jak i eleganckie przyjęcia. Przepis jest łatwy do wykonania, a efekt końcowy zawsze zachwyca. Dzięki temu deserowi możesz zyskać nowych fanów swoich wypieków! Składniki: 3 duże … Read more
Ingredients: 3 whole eggs 50g cornstarch 500ml whole milk 1 shortcrust pastry or puff pastry 200ml single cream 120g caster sugar 1 vanilla pod (or 1 teaspoon vanilla extract)
Te bezmączne naleśniki z twarogiem to pyszna i zdrowa alternatywa dla tradycyjnych naleśników. Zamiast mąki pszennej, wykorzystujemy jajka i twaróg, co sprawia, że naleśniki są lekkie, pełne białka i idealne dla osób na diecie bezglutenowej lub szukających zdrowych i sycących opcji na śniadanie. Te naleśniki są delikatne, ale mają wspaniałą konsystencję, a połączenie twarogu i … Read more
