Bez kategorii

Zachowaj ten przepis w bezpiecznym miejscu, ponieważ jest jak skarb na ziemi. Wysłałem go ludziom, którzy powiedzieli mi „Cześć”.

by

Składniki (sur 2-3 porcje) : ✔1 poledwica wołowa (d’accord. 400-500 g) ✔250 g de tarte (świeżych, najlepiej brązowych) ✔3 ząbki czosnku (posiekane lub przeciśnięte przez praskę) ✔1 cebula (drobno posiekana) ✔100 ml de śmietanki 30% (lub mleka kokosowego dla lżejszej wersji) ✔100 ml de bulionu (warzywnego lub mięsnego) ✔1 łyżeczka musztardy dijon (opcjonalnie, dla głębi … Read more

Jajka i zdrowie mózgu: nauka stojąca za pamięcią, choliną i wsparciem funkcji poznawczych

by

Są niedrogie, wszechstronne i bogate w składniki odżywcze. Ale poza tym, że są podstawą śniadania, jajka zyskują coraz większą uwagę naukowców ze względu na ich potencjalną rolę we wspieraniu długoterminowego zdrowia mózgu. Chociaż żaden pojedynczy produkt spożywczy nie zapobiega chorobom neurodegeneracyjnym, takim jak choroba Alzheimera, unikalna kombinacja składników odżywczych w jajkach sprawia, że ​​są one … Read more

PRZEPIS NA KREMOWY PUDDING RYŻOWY

by

🍚 Przepis na kremowy budyń ryżowy ✅ Składniki: 1 szklanka ryżu krótkoziarnistego lub okrągłego (idealny do deserów) 1 litr pełnego mleka 1 puszka słodzonego mleka zagęszczonego (ok. 397 g) 1 laska cynamonu skórka z 1 cytryny (bez białej części) 1 szczypta soli

UWAGA dla diabetyków! Te owoce pomagają obniżyć poziom cukru we krwi!

by

Kontrola poziomu cukru we krwi to codzienny priorytet dla osób z cukrzycą. Chociaż wiele osób uważa, że ​​owoców należy unikać ze względu na ich naturalną zawartość cukru, prawda jest taka, że ​​niektóre owoce mogą pomóc szybko i naturalnie obniżyć poziom cukru we krwi. Te potężne owoce są bogate w błonnik, przeciwutleniacze i niezbędne składniki odżywcze, … Read more

Domowy środek do czyszczenia piekarników – naturalne i skuteczne rozwiązanie dla lśniącej kuchni

by

Utrzymanie piekarnika w czystości nie musi wiązać się z użyciem silnych środków chemicznych lub drogich produktów dostępnych w sklepie. Dzięki temu prostemu domowemu środkowi do czyszczenia piekarników możesz osiągnąć doskonałe rezultaty, jednocześnie dbając o środowisko i zdrowie. Oto przewodnik, dlaczego i jak możesz używać tego naturalnego środka czyszczącego. Dlaczego warto wybrać domowy środek do czyszczenia … Read more

Moje niezawodne makowce zawijane

by

Puszysta, mięciutka i wilgotna strucla makowa – dla nas najlepsza domowa. Ciasto na tę makową struclę naprawdę mogę polecić, bo wypraktykowałam je już od wielu lat. Ciasto drożdżowe wychodzi bardzo delikatne, puszyste i ładnie wyrasta. Jest proste i szybkie do zrobienia. U nas jeden makowiec zniknął w ciągu dnia, a drugi zamroziłam. Polecam – ten … Read more

Przepis na serowe paluszki cukiniowe

by

Przygotowanie tych paluszków cukiniowych wymaga zaledwie kilku prostych składników i krótkiego czasu. Idealnie zaspokoją popołudniowy głód, stworzą szybką przystawkę lub dodadzą do lunchboxa pożywną przekąskę w podróży. Ponadto, są idealne dla osób przestrzegających pewnych wymagań dietetycznych, ponieważ są naturalnie bezglutenowe i niskowęglowodanowe. Czas przygotowania: Czas pieczenia: piętnaście minut Dziesięć minut w piekarniku Czas pieczenia: trzydzieści … Read more