Admin 
Używam go do siekania jajek, gotowania warzyw i szybkiego robienia sałatek 😋👍😋 Składniki potrzebne do przygotowania sałatki jajecznej Jak w prosty i łatwy sposób przygotować pyszną sałatkę jajeczną. 150 g ziemniaków. 160 g zielonej fasolki. 160 g groszku. 3 jajka. 160 g sałaty, pokrojonej na duże kawałki. Składniki sosu: 1 łyżka oliwy z oliwek. 2 … Read more
Zgaga: kiedy żołądek podnosi się do góry Reffluks to stan, w którym występuje kwas żołądkowy cofa się do przełyku, dodatkowe pieczenie, gorzki smak w zestawie, a nawet kaszel lub nieświeży oddech. Przyczyna? Zwieracz między żołądkiem a przełykiem , który łagodzi lekkie rozluźnieniu , często napinając się pod wpływem niektórych pokarmów.
Wyobraź sobie, że budzisz się w środku nocy, zlany potem, bez wyraźnego powodu. Obwiniasz za to stres, temperaturę w pomieszczeniu lub zły sen. Jednak te nocne poty mogą być sygnałem od twojego ciała. Co, jeśli ten objaw maskuje coś poważniejszego? Nocne poty: uciążliwość czy sygnał ostrzegawczy? Nocne poty są często uważane za drobną niedogodność, związaną … Read more
Wraz z nadejściem letnich upałów, Twoja pielęgnacja skóry zasługuje na orzeźwiające i skuteczne wzmocnienie. Chociaż większość osób pomija toniki, są one niedocenianym bohaterem – szczególnie w przypadku skóry tłustej, trądzikowej lub wrażliwej. Dobry tonik pomaga zwężyć pory, usunąć resztki zanieczyszczeń, wyrównać pH skóry i przygotować ją do lepszego wchłaniania kremów nawilżających lub serum. A co … Read more
Czy uda Ci się dostrzec coś nietypowego w dziewięć sekund? Na obrazku pełnym posągów, człowiek dyskretnie się ukrywa. To wizualne wyzwanie wystawi na próbę Twoją spostrzegawczość! Wyzwanie: Gdzie wśród posągów ukrywa się człowiek? Wyobraź sobie, że stoisz przed sceną pełną zamrożonych posągów. Nagle Twoją uwagę przykuwa niezwykły szczegół: wśród nich ukrywa się człowiek. Czy uda … Read more
Wyobraź sobie: siedzisz wygodnie przed ekranem, pewny siebie, przekonany, że rozwiążesz wizualne wyzwanie w mgnieniu oka. Obraz z trójkątami. Nic skomplikowanego, myślisz. Ale nagle pojawia się odpowiedź i czeka cię niespodzianka. Całkowicie się myliłeś. Jak tak prosty rysunek może wywołać tyle zamieszania? To właśnie idea brytyjskiego teleturnieju „The 1% Club”, w którym trudne łamigłówki testują … Read more
Pytanie, czy masło powinno być przechowywane na blacie kuchennym, czy w lodówce, jest częstą debatą domową. Wiele osób, podobnie jak Twój mąż, może twierdzić, że pozostawienie masła na zewnątrz jest całkowicie w porządku, ponieważ jest to tradycja przekazywana z pokolenia na pokolenie. Jednak inni martwią się potencjalnymi zagrożeniami dla zdrowia związanymi z pozostawianiem produktów mlecznych … Read more
Kiedy wyobrażamy sobie atak serca, często myślimy o intensywnym bólu w klatce piersiowej, palpitacjach lub nagłym załamaniu. Ale u kobiet sygnały ostrzegawcze mogą nie być tak dramatyczne. Zamiast tego mogą się pojawić jako subtelne, łatwo zignorowane objawy Rzeczy takie jak skrajne zmęczenie czy niewielkie trudności z oddychaniem mogą na pierwszy rzut oka nie wydawać się … Read more
CUKRZYCA SIĘ ZACZYNA. Możesz ją mieć, nawet o tym nie wiedząc! Oto 8 oznak, że masz za dużo cukru we krwi. Nieznaczne przybranie na postać, tajemnica i siniaki, które nie znikają, same w sobie nie są objawami stanu przedcukrzycowego, ale gdy występują razem, mogą nimi być. Amerykańskie Centra Kontroli i Zapobieganie Chorobom (CDC) przedstawiające, stan … Read more
W świecie, w którym komercyjne napoje energetyczne są pełne cukrów i dodatków, przygotowanie domowej infuzji z naturalnych składników może być o wiele zdrowszą i skuteczniejszą alternatywą. Ten przepis łączy w sobie organiczną kawę, cynamon cejloński, czyste kakao, olej kokosowy i odrobinę miodu lub syropu z agawy, tworząc energetyzujący, przeciwutleniający i przeciwzapalny napój idealny na rozpoczęcie … Read more
