Piekę serniki co tydzień, mieszam je w 5 minut

Proste, miękkie i pyszne ciasto, które możesz piec co tydzień! Składniki: 250 g twarogu 2 jajka 100 g cukru (lub erytrytolu/miodu do smaku) 1 szczypta soli 1 łyżeczka ekstraktu waniliowego 50 ml mleka lub jogurtu 50 ml oleju (lub roztopionego masła) 150 g semoliny lub mąki (mąka owsiana też się nada) 1 łyżeczka proszku do … Read more

Jabłka wkładam do wrzątku i nie wydaję już 1 centa. Tak robiła moja babcia!

Jabłka wkładam do wrzątku i nie wydaję już 1 centa. Tak robiła moja babcia!Ocet jabłkowy jestbardzo znany nie tylko ze swojego delikatnego smaku, ale także z walorów terapeutycznych. Do jego produkcji fermentowany jest moszcz jabłkowy lub cydr, co oznacza, że zawiera wszystkie zalety owoców, z których pochodzi: jest źródłem witamin i minerałów oraz ma właściwości … Read more

Ta super herbata zabija pasożyty i oczyszcza organizm z toksyn

Oto przepis na super herbatę, która pomoże zabić pasożyty i oczyścić organizm z toksyn: Składniki: – 1/2 łyżki imbiru – 1/2 łyżki cynamonu – 1/6 łyżeczki kurkumy – Szczypta kardamonu – 500 ml wrzątku – Surowy miód (opcjonalnie) Możesz również dodać inne składniki, aby wzmocnić skuteczność herbatki, takie jak: – Sok ananasowy: bogaty w enzymy … Read more

Jem gulasz warzywny dniem i nocą i szybko chudnę. Przepis na niskokaloryczne danie!

Składniki: – 1 główka brokuła, podzielona na różyczki 🥦 – 1 czerwona papryka, pokrojona w kostkę 🌶️ – 1 żółta papryka, pokrojona w kostkę 🌶️ – 1 pomarańczowa papryka, pokrojona w kostkę 🌶️ – 1 starta marchewka 🥕 – 1 cukinia, pokrojona w plasterki 🥒 – 2,5 dl pomidorków koktajlowych, przekrojonych na pół 🍅 – … Read more

Posadź goździki w cytrynie i odmień swój dom: ta porada robi całą różnicę!

Czy wiesz, że łącząc cytrynę i goździki, nie tylko wypełnisz dom zapachem, ale także odstraszysz owady i stworzysz uspokajającą atmosferę? Ta prosta, ekonomiczna i w 100% naturalna sztuczka jest stosowana od wieków ze względu na swoje liczne właściwości. Odkryj, jak najlepiej wykorzystać to niezwykłe połączenie, by odstraszyć komary, oczyścić powietrze lub poprawić swoje samopoczucie. Naturalny … Read more

Złocisty chleb ekspresowy w 20 minut – bez wyrabiania, bez wyrastania!

Nie masz czasu czekać godzinami, aby cieszyć się ciepłym, chrupiącym chlebem? Wielu z Was uważa, że ​​pieczenie domowego chleba jest skomplikowane, że wymaga długiego wyrastania, cierpliwości, a czasem nawet automatu do pieczenia chleba. Ale rzeczywistość jest zupełnie inna! Z przepisem na 20-minutowy Złoty Ekspresowy Chleb – Bez Wyrabiania, Bez Wyrastania! odkryjesz, że możesz przygotować pyszny, … Read more

Jak prać ręczniki, aby były miękkie i puszyste?

Wychodzisz spod prysznica i zamiast miękkiego, wygodnego ręcznika, chwytasz za szorstki, niewygodny materiał? Z biegiem czasu ręczniki tracą swoją puszystość i stają się sztywne, często z powodu złych nawyków prania. Na szczęście istnieją proste i naturalne rozwiązania pozwalające przywrócić im miękkość. Oto najczęstsze błędy i sposoby ich uniknięcia. Zbyt duża ilość detergentu ma odwrotny skutek … Read more

Przepis na sałatkę z buraków

Przepis na sałatkę z buraków Ten gainer jest niesamowity. Ta roślina jest źródłem wielu witamin, takich jak witaminy A, C, E, K, B1, B2, B5, B6 i B9, a także miedzi, żelaza i manganu. Regularne spożywanie tej rośliny poprawia zdrowie układu krążenia, pobudza krążenie krwi i zwiększa poziom energii. Jednym z najlepszych sposobów na czerpanie … Read more