La dépression est l’un des maux les plus silencieux et les plus répandus de notre époque. Tristesse trwałe, perte d’intérêt, zmęczenie, kłopoty du sommeil… Elle touche des Millions de Personnes, souvent dans l’ombre. Pourtant, une nouvelle approche, aussi simple que prometteuse, gagne du teren: le mouvement comme thérapie.
Un psychiatre proponuje aujourd’hui une alternatywę w obecności, loin des Trateements Classiques. Rozwiązanie naturalne, dostępne dla wszystkich i ważne dla nauki.
Une Approche Simple, mais encore trop peu przepis
Dans un éditorial publié dans le British Journal of Sports Medicine potwierdzam:
« Ćwiczenia fizyczne są częścią całości przeciw depresji. L’ignorer, c’est manquer une opportunité précieuse… voire commettre une négligence. »
Idealna szarlotka – upiecz 2 blachy teraz: Więcej jabłek niż ciasta
Roślina, którą widzisz na zdjęciu, jest jedną z najbardziej cudownych roślin na świecie
Zmieszaj goździki, miód i cynamon, a podziękujesz mi
Odkryj niesamowity trik kosmetyczny: łączne używanie wazeliny i Coca-Coli
Objawy cukrzycy w nocy: 7 oznak wysokiego poziomu cukru we krwi, które nasilają się po godzinie 22:00
Moja córka otworzyła paczkę lodów czekoladowych i znalazła w środku coś dziwnego: byliśmy zaskoczeni, gdy zorientowaliśmy się, co to było.
