Masz owsiankę, banana i kakao? Domowy deser w 3 minuty, którego nie możesz się powstrzymać! Wideo (Page 1 ) | November 10, 2025

Jeśli szukasz szybkiego i zdrowego deseru lub sycącego śniadania

Ten przepis stanie się Twoim ulubionym. Delikatny, czekoladowy

Dzięki aromatowi banana i płatków owsianych możesz przygotować babeczkę w 3 minuty + czas pieczenia!

Składniki:

• Gorące mleko — 150 ml
• Płatki owsiane — 70 g
• Banan – 1 szt.
• Jajko — 1 szt.
• Kakao w proszku – 20 g
• Proszek do pieczenia — 0,5 łyżeczki
• Opcjonalnie: 2 łyżki cukru
• Olej – do smarowania formy

Do polewy czekoladowej:

• Czekolada — 80 g
• Krem ciepły — 60 g

Przygotowanie:

Wymieszaj gorące mleko z płatkami owsianymi i odstaw na kilka minut, aby płatki nieco zmiękły.

Rozgnieć banana widelcem, dodaj jajko, kakao, proszek do pieczenia i cukier (opcjonalnie). Dodaj płatki owsiane i mleko. Dokładnie wymieszaj, aż masa będzie gładka.

Nasmaruj formę olejem i wlej do niej masę. Piecz w temperaturze 180°C przez 30 minut, aż będzie upieczona.

Rozpuść czekoladę i wymieszaj z ciepłą śmietanką. Polej gotowy deser i pozostaw do ostygnięcia.

Ten owsiany deser z bananem i kakao to połączenie zdrowia i przyjemności. Pyszny!

Napiszcie do nas w komentarzach na Facebooku!

Next: Idealny sposób na podlewanie roślin na wakacjach. Do ogrodów warzywnych i roślin doniczkowych

READ IT!

Share Share Share

Thanks for your SHARES!