Zapomniana sałatka, która Cię zachwyci – prosta, zdrowa, bez majonezu i pełna smaku!
Zapomniana sałatka, która Cię zachwyci – prosta, zdrowa, bez majonezu i pełna smaku!
Kiedy myślimy o zdrowych sałatkach, często wyobrażamy sobie klasyczne sałatki z majonezem. Ale co, gdybym powiedział Ci, że istnieje przepis, który mógłby zmienić Twoje zdanie na temat sałatek? Ta sałatka to prawdziwa eksplozja smaków, idealna na co dzień lub na specjalne okazje. Bez majonezu, za to bogata w świeże składniki, które nadają jej lekką, chrupiącą konsystencję i niezwykle intensywny smak – to przepis, który Cię przekona. A co najlepsze? Jest szybka w przygotowaniu, a każdy kęs to czysta rozkosz. Przekonaj się sam, że zdrowa sałatka może być pyszna!
Składniki :
1 ogórek pokrojony w plasterki
1 czerwona papryka pokrojona w paski
1/2 czerwonej cebuli, drobno posiekanej
1 awokado pokrojone w kostkę
100 g młodych liści szpinaku
125 ml pomidorków koktajlowych, przekrojonych na pół;
60 ml pestek dyni;
60 ml oliwy z oliwek extra virgin;
sok z 1 limonki;
sól i pieprz;
świeża kolendra do dekoracji
Mit ujawniony: nieoczekiwane użycie różowo-niebieskiej dwukolorowej gumki
To jest witamina, której brakuje w Twoim organizmie, gdy bolą Cię nogi i kości
“I make it in 10 minutes with just milk and vinegar… and everyone thinks it’s store-bought cheese!”
Załamali się, uciekając przed policją: Tragedia kraju! Zaangażowani młodzi ludzie
Owoc, który zapobiega przedostawaniu się wirusów do komórek ludzkich i przyłączaniu się do nich
Łatwa zapiekanka z faszerowaną papryką
