Melisa lekarska , znana również jako melisa lekarska lub toronjil , to cenione zioło lecznicze z rodziny miętowatych, tej samej, z której pochodzi oregano, rozmaryn i mięta pieprzowa. Używana od czasów starożytnych, znana jest z właściwości leczniczych wątroby, wspomagania trawienia i kojenia nerwów. Jej cytrusowy aromat idealnie pasuje do herbat ziołowych, toników i domowych środków leczniczych.
Co sprawia, że melisa lekarska jest tak potężna
Melisa lekarska zawiera mnóstwo naturalnych związków, które czynią ją skutecznym środkiem leczniczym:
Kwas rozmarynowy, kawowy i ferulowy zapewniają silną ochronę antyoksydacyjną.
Citral, cytronellal i linalol nadają mu orzeźwiający zapach i działają antybakteryjnie.
Flawanoidy i triterpeny łagodzą stany zapalne i chronią komórki.
Pyszny deser z bananem, jajkiem i kakao (bez mąki i cukru)
Odkryj moc portulaki: niedoceniana superżywność i jak zrobić własny krem przeciwstarzeniowy pełen składników odżywczych
Anturium, czyli jak o nie dbać i uprawiać w domu: tylko w ten sposób będzie długo żyło
Ciepła sałatka warzywna z jajkami: treściwy i pożywny posiłek
Turecka Marynowana Papryka: Przepis na Aromatyczną Delicję, Która Zawróci Ci w Głowie
Babciny przepis na oczyszczenie tłustej wątroby i zapobieganie przyszłym problemom zdrowotnym
