Pancakes bananowe to idealny wybór na zdrowe i lekkie śniadanie! 😋
Składniki:
1 dojrzały banan
100 g jogurtu greckiego
2 jajka
Szczypta soli
1 szklanka płatków owsianych (najlepiej tradycyjnych, nie błyskawicznych)
Sposób przygotowania:
✅ Przygotowanie składników:
Obierz banana i rozgnieć go widelcem na gładką masę.
W misce ubij jajka z jogurtem greckim i szczyptą soli.
✅ Dodanie banana:
Połącz puree bananowe z masą jajeczno-jogurtową, dokładnie mieszając.
✅ Dodanie płatków owsianych:
Przepis jest kontynuowany na następnej stronie
Sztuczka z Solą w Toalecie – Rozwiązanie Twoich Codziennych Problemów
3 jabłka, 3 jajka, szklanka mleka – i rozpływa się w ustach!
Lekarz daje 9 wskazówek, jak schudnąć bez stosowania diety
Domowy bulion warzywny bez chemii: to najlepszy sposób na jego przygotowanie!
Włóż goździki do ręki, a nie będziesz już musiał wydawać pieniędzy w aptece (czy wiedziałeś?)
Moja siostra nazwała mnie ciężarem i wykluczyła ze swojego ślubu – a potem jej idealny dzień się rozpadł
