Z powodu zaniedbań i złych nawyków żywieniowych, zmagamy się z nadwagą i jesteśmy narażeni na różne choroby, a pozbycie się ich nie jest łatwym zadaniem. Przyczyny i konsekwencje otyłości brzusznej: Tłuszcz brzuszny może gromadzić się z powodu wysokokalorycznej diety, braku aktywności fizycznej, przyjmowania niektórych leków, zaburzeń hormonalnych, a nawet czynników genetycznych.
Tłuszcz brzuszny jest jednak nie tylko nieestetyczny, ale i szkodliwy dla zdrowia. Gromadzi się nie tylko pod skórą, ale także otacza narządy wewnętrzne, co czyni go niebezpiecznym. Może prowadzić do chorób układu krążenia lub cukrzycy.
Utrata masy ciała z wiekiem:
Cynamon: Dzięki swojemu działaniu rozgrzewającemu – termogenezie – ta przyprawa spala tłuszcz. Podnosi temperaturę ciała, która następnie wykorzystuje rezerwy tłuszczu, aby powrócić do normalnej temperatury.
5 złych nawyków, które zwiększają ryzyko udaru mózgu w nocy
7 Pięknych Roślin, Które Rozkwitną w Wodzie – Bez Potrzeby Gleby
Zrób to sam – Ubij to z mlekiem: Domowe przepisy na mleczne zamienniki, które możesz przygotować w domu
Łatwa pieczeń wołowa z piekarnika
Chleb orkiszowy z 100 g jogurtu, który piekę co tydzień!
Jak za pomocą goździków pozbyć się zapachu moczu w łazience?





