Są niedrogie, wszechstronne i bogate w składniki odżywcze. Ale poza tym, że są podstawą śniadania, jajka zyskują coraz większą uwagę naukowców ze względu na ich potencjalną rolę we wspieraniu długoterminowego zdrowia mózgu.
Chociaż żaden pojedynczy produkt spożywczy nie zapobiega chorobom neurodegeneracyjnym, takim jak choroba Alzheimera, unikalna kombinacja składników odżywczych w jajkach sprawia, że są one cennym elementem diety korzystnej dla mózgu. Przyjrzyjmy się dowodom.
Składniki odżywcze w jajkach wspomagające mózg
Schudnij i oczyść jelita grube sokiem z buraków i cytryny
Naturalna moc detoksykacji wątroby i naczyń krwionośnych: 4 potężne składniki!
Najlepsze rogaliki na świecie: pyszne i łatwe do wykonania. Smaczniejsze niż jakikolwiek croissant!
Wędlina wieprzowa z szynkowara
ZMYWARKA, ZAWSZE WKŁADAJ GĄBKĘ PRZED JEJ URUCHOMIENIEM: POWÓD
ZJEDZ TE FRYTKI NACHO Z BEKONEM I CHEESEBURGEREM O MÓJ BOŻE NIE ZGUB TEGO PRZEPISU
