Wprowadzenie
Chcesz zjeść coś słodkiego, ale nie chcesz obciążać swojego organizmu nadmiarem cukru, tłuszczu i mąki? Mamy dla Ciebie przepis na fit deser, który jest pełen smaku, a jednocześnie idealny dla osób dbających o zdrowie i sylwetkę. Ten deser nie zawiera cukru, mąki ani tłuszczu, a dzięki użyciu naturalnych składników, zaspokoi Twoją ochotę na coś słodkiego bez wyrzutów sumienia. Prosty do przygotowania, pełen wartości odżywczych i absolutnie pyszny!
Składniki:
2 dojrzałe banany (jako naturalne źródło słodyczy)
100 g migdałów (lub innych orzechów)
1 łyżeczka kakao (najlepiej surowego, bez cukru)
1 łyżeczka ekstraktu waniliowego
100 ml wody kokosowej (lub wody mineralnej)
1/2 łyżeczki cynamonu (opcjonalnie, dla dodatkowego smaku)
Świeże owoce do dekoracji (np. maliny, jagody)
Sposób przyrządzenia:
Smażone frytki: prosty i pyszny dodatek
Sekrety szybkie czyszczenia przypalonych patelni: Ekologiczne i skuteczne metody
Suc de castravete, ghimbir și lime: o băutură proaspătă și revitalizantă
Moja córka powiedziała mi, że albo muszę dostosować się do oczekiwań jej męża, albo się przeprowadzić
Dlaczego nie zawsze spłukuję wodę w toalecie (i powinieneś o tym pomyśleć)
“Luksusowa Lasagne Milionera – Przepis na Wyjątkową Ucztę”
