Czy Twoje dodatkowe Bolą od czasu wolnego? Zwracam uwagę na wysokie obciążenie kolan, szczególnie jeśli jesteś sportowcem, niestety nie jest to rzadkość. Jeśli ból jest silny lub szczególnie uciążliwy, konieczna jest konsultacja lekarska w celu postawienia trafnej diagnozy i zastosowania odpowiedniego leczenia. W każdym razie, lub w oczekiwaniu na lekarską, oto 10 pomysłów na skuteczne systemy odciążenia każdego dnia.