Sumak: aromatyczna przyprawa o silnych właściwościach zdrowotnych
Sumak to jaskrawoczerwona przyprawa, która jest podstawą kuchni bliskowschodniej i śródziemnomorskiej. Znany ze swojego pikantnego, cytrynowego smaku, wzbogaca wiele potraw. Ale poza walorami kulinarnymi sumak jest pełen właściwości prozdrowotnych. Bogata w przeciwutleniacze, witaminy i związki przeciwzapalne, ta przyprawa może być cennym dodatkiem do Twojej diety. Przyjrzyjmy się 15 imponującym korzyściom zdrowotnym sumaka i temu, jak skutecznie go stosować.
Dodanie oliwy z oliwek do diety może zmniejszyć ryzyko zachorowania na chorobę mózgu
Mężczyzna zmusił żonę do podpisania papierów rozwodowych, gdy ta przebywała w szpitalu. Nie spodziewał się jednak, że ktoś zostanie porzucony…
1 ŁYŻECZKA WIECZOREM I GOTOWE!!! Brzuch zniknie po 3 dniach, biodra po tygodniu…
W wieku 50-60 lat nie jest to już konieczne: korygujemy defekty, które uwydatniają worki pod oczami i sprawiają, że spojrzenie wydaje się ciężkie.
Nie wyrzucaj skórek granatu! To prawdziwy skarb, który warto mieć w domu – Lecznicze zastosowania i przepisy
Storczyki, jak je uprawiać w wodzie bez korzeni: w ten sposób natychmiast się regenerują
