Ten pyszny i łatwy w przygotowaniu deser to nie tylko prawdziwa rozkosz dla podniebienia, ale także bogactwo składników odżywczych, które wspierają zdrowie.
Dzięki bogatym w błonnik płatkom owsianym, deser ten wspomaga prawidłowe trawienie i przyczynia się do zdrowia serca.
Banany natomiast są doskonałym źródłem potasu, który pomaga regulować ciśnienie krwi i utrzymać prawidłowe funkcjonowanie mięśni.
Kakao dostarcza przeciwutleniaczy, które chronią organizm przed stresem oksydacyjnym. Idealny na śniadanie lub jako zdrowy deser – ten przepis jest prosty, pożywny i nie do odparcia!
Oto produkty, których będziesz potrzebować:
Deser czekoladowy z płatkami owsianymi i bananem
. Produkty:150 ml gorącego mleka
70 g płatków owsianych
Muszle makaronowe z mielonym mięsem
Zimny sernik mango-kokosowy
„Dlaczego ekran telefonu znajduje się coraz częściej na stole? Oto prawda, którą warto poznać”
Bez cukru! Żadnych kalorii! Tylko 3 składniki! Niskokaloryczny deser
To warzywo jest lekarstwem dla wątroby, nerek i umysłu!
„Zimowa pasta jajeczna z marchewką i czarnuszką – zdrowa i pyszna opcja na śniadanie”
