Pieczone kotlety z kurczaka to pyszna i zdrowa propozycja na rodzinny obiad lub posiłek do samodzielnego przygotowania. Te soczyste kotlety z kurczaka są pełne świeżych ziół, przypraw i warzyw, a następnie pieczone do uzyskania złocistobrązowego koloru i miękkości. Podawaj je z sałatką, pieczonymi warzywami, a nawet w tortilli, aby uzyskać wszechstronny i sycący posiłek.
Spis treści
Wprowadzenie
Składniki
Instrukcje krok po kroku
Uwagi i wskazówki dotyczące gotowania
Warianty
Często zadawane pytania (FAQ)
Wnioski
Składniki
Na pieczone kotlety mielone z kurczaka
450 g mielonego kurczaka
1 mała cebula, drobno posiekana
2 ząbki czosnku, drobno posiekane
1/2 szklanki startej marchewki
1/4 szklanki startej cukinii (odciśniętej z nadmiaru wody)
1/4 szklanki bułki tartej
1 duże jajko
1 łyżka musztardy Dijon
1 łyżka sosu Worcestershire
1 łyżeczka suszonego oregano
1 łyżeczka papryki
1/2 łyżeczki soli
1/2 łyżeczki czarnego pieprzu
2 łyżki świeżej, posiekanej pietruszki
2 łyżki oliwy z oliwek (do posmarowania)
Instrukcje krok po kroku
Czytaj więcej na następnej stronie
Zobacz ciąg dalszy na następnej stronie
💧 Problem kondensacji na szkle: przyczyny i rozwiązania
Ten mało znany minerał o nieoczekiwanych korzyściach dla Twojego samopoczucia
Strona główna Oto jak wyczyścić brudne poduszki z łóżka, aby pozostały białe i miały słodki zapach… Oto jak wyczyścić brudne poduszki z łóżka, aby pozostały białe i miały słodki zapach…
Zachowaj zdrowie, pijąc ten prosty przepis na ostry wzrok i jasność umysłu
9 niebezpiecznych nawyków związanych z kuchenką szklaną, których nigdy nie powinieneś robić
Oczyszcza jelito grube, energetyzuje organizm i wspomaga odchudzanie!
