Nie rezygnuj z dobrych rzeczy, jedząc Strażników Wagi. Zapiekanka Tater Tot firmy Weight Watchers ma tylko 3 punkty SmartPoints! Swobodny styl.
Składniki
2 szklanki bezmięsnej kruszonki
2 szklanki mieszanki ryżu i kalafiora
20 mrożonych frytek
1 mała puszka 98% beztłuszczowego kremu z grzybów
1/3 szklanki beztłuszczowego, startego sera Cheddar
Do wyboru: cebulka dymka i odtłuszczony jogurt grecki (zamiast kwaśnej śmietany). do przykrycia zapiekanki
Ciąg dalszy na następnej stronie
Zdrowe i pyszne śniadanie w kilka minut: płatki owsiane i awokado
Soczysty sernik bez spodu jak u babci – przepis, który podbije serca!
Placuszki twarogowe
Té de Jamaica, Canela y Laurel: La Infusión Natural que Desintoxica, Adelgaza y Revitaliza
Naturalnie oczyść nerki, wątrobę i płuca, aby odzyskać energię i dobre samopoczucie
Tytuł: Tajemnice noszenia zegarka na prawej ręce: Co naprawdę oznacza ta decyzja?
