🥄 Składniki (dla 4 osób):
-
250 g świeżych lub mrożonych malin (rozmrożonych)
Advertisement: -
200 g serka wiejskiego, jogurtu greckiego lub naturalnego
-
1 białko jaja (lub 100 ml ubitej śmietany roślinnej, jeśli nie jesz jajek)
-
Naturalny słodzik do smaku (erytrytol, stewia lub brak, jeśli maliny są słodkie)
-
Kilka kropli soku z cytryny (opcjonalnie)
Advertisement: -
Kilka listków mięty lub całe maliny do dekoracji (opcjonalnie)
1 łyżeczka TEGO środka poprawia przepływ krwi – lekarze Ci tego nie powiedzą!
Innowacyjny, wymienny uchwyt do wędki – historia, funkcje i kolekcjonerska wartość
Mam 60 lat i ta dieta przywróciła mi wzrok, usunęła tłuszcz z wątroby i oczyściła jelito grube
Przekształć wątrobę w kulinarną rozkosz: wskazówki i techniki
Szkoda, że ​​nie widziałem tego wcześniej
Pączek jogurtowy: przepis na miękki i pyszny deser z szafki
