Wprowadzenie:
Marzysz o lekkim, skutecznym detoksie, który nie wymaga głodówki? Ta aromatyczna zupa warzywna to sprytny sposób na pobudzenie metabolizmu i pozbycie się nadmiaru wody oraz toksyn z organizmu. Dzięki prostym składnikom i niskiej kaloryczności możesz wspomóc redukcję nawet do 4 kilogramów w zaledwie tydzień — bez suplementów i rygorystycznych diet. Oto jak przygotować tę odchudzającą potrawę krok po kroku.
Składniki:
1 mała główka białej kapusty
2 cebule
2 marchewki
1 papryka (czerwona lub zielona)
2 łodygi selera naciowego
2 ząbki czosnku
1 puszka pomidorów krojonych (lub 3 świeże pomidory)
Skórek od banana nie należy nigdy wyrzucać; zamiast tego należy umieścić je w butelce z wodą i wykorzystywać w ten sposób w każdej chwili.
Najlepsze ciasto Raffaello bez pieczenia
Kremowy deser z jabłkami i ciasteczkami lotosowymi: rozkosz bez pieczenia
11 produktów, których nigdy nie należy wkładać do wolnowaru
Mini serniki żółwikowe bez pieczenia
“Nieskazitelnie czysta pralka – ta metoda działa w 100%!”





