Składniki (dla 4 osób):
2 duże ogórki
4 do 5 bardzo dojrzałych pomidorów (lub kilkanaście pomidorków koktajlowych)
100 g jogurtu naturalnego (lub greckiego dla uzyskania bardziej kremowej konsystencji)
2 łyżki crème fraîche (lub majonezu dla bardziej wykwintnej wersji)
1 łyżka octu jabłkowego lub soku z cytryny
1 łyżeczka łagodnej musztardy (opcjonalnie)
1 wyciśnięty ząbek czosnku (lub 1/2 łyżeczki czosnku w proszku)
2 łyżki posiekanego świeżego szczypiorku lub koperku
Sól i pieprz do smaku
ciąg dalszy na następnej stronie
Sernik z kruszonymi jagodami: naprawdę pyszny deser, którego warto spróbować
„Śmierć zaczyna się w jelitach”: Oczyść jelita naturalnie za pomocą daktyli
Kajzerki Domowe
Jak Wspomóc Oczyszczanie Jelita: Skuteczna Metoda na Zrzucenie Toksyn
Nie polegaj na kalkulatorze, zamiast tego użyj logiki
Prosty domowy sposób na żylaki i poprawę krążenia
